唐風(fēng)采補(bǔ)發(fā)：如何治療少年白發(fā)。我們周圍很多的人，黑發(fā)變白的情況主要有遺傳性白發(fā)、用腦過(guò)度產(chǎn)生的白發(fā)，早衰產(chǎn)生的白發(fā)、少年白頭等幾種情況，究竟這類青少年白發(fā)變黑還有希望嗎，少年白發(fā)怎么辦?
少年白發(fā)可以通過(guò)梳頭來(lái)治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛的作用。據(jù)悉，早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕，使頭發(fā)不白的作用。蘇東坡對(duì)梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會(huì)，曾說(shuō)：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”養(yǎng)生梳頭要全頭梳，不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。每個(gè)部位起碼應(yīng)梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準(zhǔn)。時(shí)間以早晨最佳，因?yàn)樵缟鲜侨说年?yáng)氣升發(fā)之時(shí)。梳子則以牛角梳、玉梳、木梳為好。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖铡①A藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。
加強(qiáng)體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為“強(qiáng)頭發(fā)，弱指甲” 強(qiáng)健的體魄是通過(guò)外表就能看出來(lái)的。因此青少年在埋頭苦讀的時(shí)候，適當(dāng)?shù)难麕讉�(gè)朋友去打打球，進(jìn)行下體育鍛煉也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
治療疾病。我們知道白發(fā)除了遺傳因素以及一些外部的因素以外，還有一部分是由于自身的身體機(jī)能出現(xiàn)了某種毛病，因此，這種現(xiàn)象就要積極的去醫(yī)院治療，積極的配合醫(yī)生。
保持樂(lè)觀心情。情緒對(duì)白發(fā)的生長(zhǎng)是有一定因素的，古代就有伍子胥一夜白頭的傳說(shuō)，原因就是過(guò)去悲憤和焦慮。因此，青少年在面對(duì)高考?jí)毫Γ佳袎毫Φ臅r(shí)候，應(yīng)該也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
少年白發(fā)最主要的因素就是生活壓力大，精神緊張等所致，然而很多人認(rèn)為出現(xiàn)了一點(diǎn)白發(fā)沒什么的，這時(shí)錯(cuò)誤的，不要因小失大，要及早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)還建議大家盡量少使用染發(fā)劑，因?yàn)槿景l(fā)劑里含有很多的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人的身體是有很大的危害。
